Ăn gì để hết mụn cám, hết nhiệt nóng trong người?

Bạn đang bị mụn cám kèm theo đó là những vết nhiệt miệng đau rát, rất khó chịu? Bạn băn khoăn không biết nên ăn gì để hết mụn cám, hết nhiệt? Bài viết sau đây sẽ mách bạn một số thức uống rất tốt cho những người thường bị “nóng trong người”, các bạn cùng tham khảo nhé!

Ăn gì để hết nhiệt hết mụn cám? 4

Ăn gì để hết mụn cám, hết nhiệt nóng trong người?

Theo Đông Y truyền thống: Mụn chủ yếu là do cơ thể tích tụ nhiệt độc nên thường những người bị hỏa độc tích tụ lâu ngày rất dễ nổi mụn. Từ xa xưa, ông cha ta đã biết cách sử dụng những nguyên liệu tự nhiên “tính mát” để cân bằng cơ thể, giảm mụn cám và mụn trứng cá.

tich Nước cam, nước chanh

Cam, chanh đều chứa rất nhiều vitamin C nên có khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, làm giảm tình trạng nóng trong người. Bạn hãy bổ sung thêm 1 ly nước cam hoặc nước chanh mỗi ngày, tránh uống lúc đói, kiên trì thực hiện để có hiệu quả cao nhất.

Ăn gì để hết nhiệt hết mụn cám? 1

Bạn nên uống nước cam, chanh để hết nóng trong người và giảm mụn

tich Rau diếp cá, rau má, rau ngót

Nếu bạn băn khoăn không biết nên ăn gì để hết mụn cám, hết nhiệt nóng trong người thì hãy tham khảo ngay các loại rau này? – Rau diếp cá, rau má, rau ngót đều là những loại cây tính mát, có công dụng hạ nhiệt rất tốt cho cơ thể. Bạn rửa sạch, xay hoặc giã lấy nước, ngày uống 2 đến 3 lần. Bạn có thể thêm một chút đường để dễ uống hơn nhưng cũng không nên uống quá ngọt bởi thực phẩm giàu đường cũng là một trong những nguyên nhân gây nhiệt độc, hỏa độc.

tich Sinh tố cà chua

Trong những ngày hè nóng bức, một ly sinh tố cà chua sẽ là gợi ý thú vị cho những ai đang lo lắng “ăn gì để hết mụn cám, hết nhiệt nóng“. Cà chua có nhiều Vitamin có lợi cho cơ thể và làn da, giúp ngăn ngừa mụn cám hiệu quả. Hãy sử dụng cà chua từ 2 đến 4 lần, kiên trì mỗi ngày và cảm nhận sự thay đổi bạn nhé!

Ăn gì để hết nhiệt hết mụn cám? 3

Sinh tố cà chua là một lựa chọn để giảm nhiệt nóng trong người

tich Nước ép khế

Khế có vị chua do đó có tác dụng chữa nhiệt miệng khá tốt, giúp thanh nhiệt (lưu ý là chỉ nên sử dụng khế chua để trị bệnh thay vì khế ngọt). Bạn lấy từ 2 – 3 quả đem cắt lát mỏng hoặc giã nát, cho vào nồi đổ nước và đun sôi. Mỗi ngày dùng hỗn hợp trên để ngậm khoảng vài phút sau đó nuốt dần.

Ăn gì để hết nhiệt hết mụn cám? 2

Bạn có thể tham khảo thêm nước ép khế nếu đang bị… nóng trong người

Lưu ý

Trên đây là một số thức uống thanh nhiệt, giải độc, những chị em còn đang băn khoăn ăn gì để hết mụn cám, hết nhiệt có thể tham khảo từ đó lựa chọn cho mình biện pháp phù hợp nhất. Tuy nhiên, mụn cám còn có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó quan trọng nhất là tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Để chữa trị mụn cám hiệu quả không tái phát, bên cạnh việc bổ sung thực phẩm thanh nhiệt, các chuyên gia, bác sĩ khuyên bạn nên áp dụng các giải pháp điều trị mụn với công nghệ hiện đại.

tíchXem thêm: Khám phá cách điều trị mụn cám an toàn, hiệu quả bất ngờ

Công nghệ trị mụn Oxy Led hiện đang được các bác sĩ da liễu đánh giá rất cao nhờ sự kết hợp của ánh sáng đèn Led, công nghệ Oxy Jet và tinh chất I-Peel, giúp làm sạch mụn cám trên mặt chỉ sau 4 đến 6 lần điều trị, trị mụn cám tận gốc, nhanh chóng, an toàn.

Công nghệ trị mụn Oxy Led hiện đang được ứng dụng thành công tại Thẩm mỹ viện Kangnam. Để hiểu rõ hơn về công nghệ, bạn liên hệ Tổng đài 1900 6466 hoặc để lại thông tin theo form dưới để được giải đáp.

Đánh giá bài viết

Bạn đang xem: Ăn gì để hết mụn cám, hết nhiệt nóng trong người? trong Kiến thức trị mụn cám

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x